每个人都有自己的生物钟，同时，每个人的皮肤也有其遵循的作息时刻表，美容保养若能与肌肤自然作息时刻相配合，将会发挥较大的功效。赶紧来和邯郸化妆培训学校老师一起来看看吧！

    早上6点至7点

    肾上腺素的分泌自凌晨4点开始加强，细胞的再生活动将至较低点。由于水分聚积于细胞内，淋巴循环缓慢，一些人这时会有眼皮肿胀的情形出现，可使用能增强眼部循环，收紧眼袋的眼霜来缓解。

   上午8点至12点

    这时肌肤的功能处于高峰，皮脂腺的分泌较为活跃。可做以进行祛斑除痣等美容项目。如果感觉肌肤干燥，可以用喷雾矿泉水来护理。

    下午1点至3点

    此时血压及激素分泌降低，身体逐渐产生倦怠感，皮肤易出现细小的皱纹，肌肤对含物质的化妆品吸收力特别弱。这时如果想使肌肤看起来有生气，可使用精华素、保湿霜、紧肤面膜等来护理。

   下午4点至8点

    随着微循环的增强，血液中含氧量提高，能充分吸收营养成分。这段时间较适宜到美容院作保养，还可以根据爱好进行健身运动。

    晚11点至凌晨5点

    这时细胞生长和修复较旺盛。细胞分裂的速度要比平时快8倍左右，肌肤对护肤品的吸收力特别强。这时应使用富含营养物质的滋润晚霜，使保养效果发挥至较佳状态。

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